خواص نمک دریا

از خواص نمک دریا به درمان بیماری های پوستی، تسکین دردهای عضلانی و مفاصلی، رفع خستگی و کاهش استرس، دفع مواد سمی از بدن، رفع عرق زیاد، درمان خشکی پوست و… میتوان اشاره کرد. همچنین برای خانم ها در رفع عفونت های واژینال و بیماری قارچی موثر است.

خواص نمک دریا در طب سنتی سبب بهبود فرایند هضم غذا،  رفع مشکلات و عفونتهای معده،  درمان  ناراحتی‌های کبدی، رفع غلبه بلغم و…  میشود.  دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم می‌باشد. طبق گفته‌های منابع طب سنتی دارای بیشترین میزان ارزش غذایی و دارویی میباشد.  و همچنین  با استناد به اطبا  طب سنتی میتوانید از ارزش بالای آن  مطلع شوید.  در ادامه به طور مفصل به خواص نمک دریا در طب سنتی و فواید فوق پرداخته می‌ شود.  پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

نمک دریا چیست؟

نمک دریا از تبخیر آب دریاها و دریاچه ها بدست می آید. و به عنوان چاشنی در غذاها و کاربردهای مختلف در صنایع دارویی، آرایشی و بهداشتی دارد. حاوی املاح معدنی مفید از جمله: کلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، آهن و… است. و با تامین مواد مورد نیاز بدن، موجب حفظ سلامت و عملکرد صحیح مغز و متابولیسم می گردد.

نمک دریا در طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک در درجه دوم است، و دافع سودا و بلغم می باشد. مصرف نمک در بهبود فرایند هضم غذا کمک زیادی می کند. همچنین مشکلات گوارشی از جمله: سنگینی معده، نفخ معده، عفونت و التهاب معده را برطرف می نماید.

کیفیت نمک دریا و دریاچه از لحاظ موقعیت جغزافیایی با یکدیگر متفاوت هستند. در ایران نمک دریاچه ارومیه از بهترین نوع نمک به حساب می آید که حاوی تمامی عناصر مورد نیاز و ضروری برای سلامت بدن است

تفاوت نمک دریا با نمک معمولی

نمک معمولی همان نمک دریاست که طی انجام فرآیندهای صنعتی، روانه بازار می گردد. تفاوت اساسی آن با نمک دریا در میزان املاح معدنی موجود است. که در این مورد بحث های ضد و نقیض بسیاری صورت گرفته، و در منابع مختلف این موضوع تایید یا رد شده است.

ید موجود در نمک دریا طبیعی و چندین برابر نمک معمولی است. و در نمک معمولی ید مصنوعی و مواد شیمیایی افزوده می شود. بنابراین طعم نمک دریا بسیار بهتر است.

جالب است بدانید با مصرف نمک دریا می توانید فشار خون را به طور کامل درمان کنید. ولی درمورد نمک معمولی کاملا برعکس می باشد.

تیروئید کم کار و پرکار

کمبود ید در خانم ها عوارض خطرناکی را به همراه دارد، و می تواند منجر به سقط جنین یا کند ذهنی نوزادان شود. طبق آمارهای جهانی در حدود 600 میلیون نفر دچار فقر ید و 6 میلیون نفر کند ذهن وجود دارد. بهترین منبع غذایی ید را در نمک دریا میتوان یافت. که با تامین بدن در تنظیم ترشح هورمون تیروئید، درمان کم کاری و پرکاری تیروئید و تقویت حافظه نقش موثری را ایفا می کند.

ارزش غذایی نمک دریا

نمک دریا به صورت طبیعی و توسط نور خورشید کریستالیزه شده و شیوه سنتی برداشت می شود. و طی یک فرآیندی شستشو و گل و لای، آهک و فلزات ستگین از آن جدا می شود. این فرآیند بدون حذف میکرو ارگانیسم های مورد نیاز بدن انجام می گیرد.

تمامی مواد معدنی مغذی و عناصر طبیعی (70 عنصر از 84 عنصر مورد نیاز)، از جمله منیزیم، پتاسیم، کلسیم، روی، منگنز، آهن، سولفات، برم و ید به صورت طبیعی موجود است. وجود این عناصر به حفظ سلامت شما در مقابل بیماری ها کمک می کند. و موجب تعادل سلولی بدن می گردد.

خواص نمک دریا برای مو

نمک دریا به رفع شوره سر، بهبود جریان خون در مویرگ های پوست سر، تنظیم چربی پوست سر کمک می کند. می توانید پودر نمک دریا را روی کاسه سرتان بریزید و با دستان خیس پوست سر را 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. بعد با آب ولرم شستشو دهید.

خواص نمک دریا برای پوست

از خواص نمک دریا برای پوست، شفافیت پوست از طریق پاکسازی سلول های مرده است. می توانید طبق روش زیر ماسک نمک را تهیه و استفاده نمایید.

2 قاشق چای خوری پودر نمک دریا را با 4 قاشق عسل مخلوط کنید. ترکیب را روی پوست مالیده و 1 الی 2 ساعت بماند. بعد با آب ولرم به آرامی شستشو دهید.

بهبود تنگی نفس

نمک دریا واکنش های آلرژیک را بهبود می بخشد. در مواقعی که دچار حساسیت شدید و تنگی نفس می شوید، کافیست دو الی سه پَر نمک را مزه مزه کنید.

خواص نمک دریا برای فشار خون

عنصر سدیم نقش مهمی بر سلامت و کاهش فشار خون دارد. و میزان کم سدیم در رژیم های غذایی منجر به ایجاد مشکلات متعددی بر سلامت افراد جامعه می شود. این ماده معدنی به مقدار کافی در نمک های دریا وجود دارد.